5/3/1 Cycle 2 Wk 4 Deload

26 May 2023

Warm Up
5x10 Trunk

Working Sets
3x5 Press (50, 65, 75#)
3x5 Back Squat (75, 95, 115#)
3x5 Bench Press (75, 95, 115#)
3x5 Deadlift (95, 115, 140#)

RomWod